Mejora tus habilidades para crecer en tu carrera En la actualidad, el mercado laboral es altamente competitivo y en constante evolución. Para destacar y tener éxito en tu carrera profesional, es fundamental contar con un conjunto de habilidades sólidas y actualizadas. Ya sea que estés buscando adquirir nuevas habilidades técnicas o desarrollar habilidades blandas como …
Cómo mostrar una promoción en un currículum
Los reclutadores y gerentes de contratación quieren ver crecimiento en tu currículum. Enfatizar tus promociones es una excelente manera de hacerlo. Aquí te explico cómo hacerlo, con ejemplos.
¿Cuántos empleos debería solicitar en 2024?
Solicitar empleo puede ser estresante, estar marcado por la incertidumbre, la ansiedad y, a veces, incluso miedo. Si recién estás iniciando el proceso, o si llevas un tiempo solicitando empleo sin éxito, probablemente tengas preguntas como ¿A cuántos empleos debo postular a la vez?
Bienestar en el trabajo: Consejos para una vida laboral equilibrada
Estrategias para el equilibrio entre trabajo y vida personal En la era moderna, donde la tecnología nos mantiene conectados las 24 horas del día, es fundamental encontrar un equilibrio entre nuestras responsabilidades laborales y nuestra vida personal. El bienestar en el trabajo no solo se trata de cumplir con nuestras tareas diarias, sino también de …
Psicoterapia en Arenys de Mar
La psicoterapia puede ser el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. En Arenys de Mar, encontrarás un espacio seguro para explorar, crecer y solucionar tus problemas. Pide cita en la web para dar el paso que te va sacar del estado actual.
Terapia Breve de Resolución de Problemas: Soluciones Rápidas para una Mejor Salud Mental
En este artículo, exploraremos qué es la terapia breve de resolución de problemas, cómo funciona y cómo puede beneficiar a quienes la buscan.
Cómo buscar empleo con ChatGPT
La inteligencia artificial puede ser tu aliada en la búsqueda de empleo ¿Quieres saber cómo utilizarla para impulsar tu carrera? ¡Sigue leyendo esta guía completa!
¿Por qué es tan difícil reconocer el «Burnout»?
La línea entre el estrés laboral «normal» y el Burnout puede ser increíblemente delgada. Es que la vida no es fácil. Y eso nos ayuda a entender por qué es difícil identificar el Burnout. Cómo decía uno de los creadores de la Terapia Breve de Resolución de Problemas: “La vida es una mierda tras otra”. …
Mi Bio: quién soy y a qué me dedico
Soy Thalita Antonioli, psicoterapeuta y orientadora de carrera. Especialista en cambios profesionales, estrés laboral, ansiedad y burnout.
Manifiesto
Manifiesto Gerandium: lo que me movió y me mueve a dedicarme a la orientación profesional y a la psicoterapia.