Estrategias para el equilibrio entre trabajo y vida personal En la era moderna, donde la tecnología nos mantiene conectados las 24 horas del día, es fundamental encontrar un equilibrio entre nuestras responsabilidades laborales y nuestra vida personal. El bienestar en el trabajo no solo se trata de cumplir con nuestras tareas diarias, sino también de …
Salud Mental
Psicoterapia en Arenys de Mar
La psicoterapia puede ser el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. En Arenys de Mar, encontrarás un espacio seguro para explorar, crecer y solucionar tus problemas. Pide cita en la web para dar el paso que te va sacar del estado actual.
Terapia Breve de Resolución de Problemas: Soluciones Rápidas para una Mejor Salud Mental
En este artículo, exploraremos qué es la terapia breve de resolución de problemas, cómo funciona y cómo puede beneficiar a quienes la buscan.
Manifiesto
Manifiesto Gerandium: lo que me movió y me mueve a dedicarme a la orientación profesional y a la psicoterapia.
Sindrome de Burnout – ¿qué es?
Burnout es un síndrome psicológico resultante de la exposición continua a altos niveles de estrés en el trabajo. Descubra sus características
Typical job search stressors and how job seekers usually feel like
Looking for a new job can be a nightmare to some people. What are the main job search stressors? How people feel like and what do they think about during their job hunting journey? Keep reading to find out
Unemployed and stressed
I have put together 10 tips to help you handle an effective job search keeping stress and anxiety aside.
Desempleado y estresado
He reunido 10 consejos para ayudarte a manejar una búsqueda de empleo efectiva manteniendo el estrés y la ansiedad a un lado.
Trabajo con sentido
Pasamos mitad o más de nuestras vidas trabajando. ¿Por qué el trabajo tiene ser sinónimo de malestar? ¿O sufrimiento? Tu trabajo tiene que tener sentido para tí. No deberías sufrir por despertarte por las mañanas cada lunes.