Conoce los síntomas del burnout laboral y cómo prevenir el agotamiento profesional. Consulta en Arenys de Mar (Maresme). Burnout laboral síntomas | Agotamiento profesional | Psicología laboral
Salud Mental
¿Qué es el job hugging y por qué te sientes atrapada en tu trabajo?
Descubre qué es el job hugging, por qué ocurre y cómo afecta a tu salud mental. Psicología laboral en Arenys de Mar (Maresme). Psicoterapia online y presencial.
Motivación laboral
¿Has perdido la motivación en tu trabajo? Descubre por qué ocurre, cómo recuperarla y cómo la psicoterapia laboral puede ayudarte a tomar decisiones con claridad y bienestar.
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Estrés o Burnout: cómo saber si necesitas parar o cambiar de rumbo
¿Estás agotada o realmente quemada por tu trabajo? Aprende a distinguir entre el estrés laboral y el síndrome de burnout, y descubre cómo empezar a cuidarte antes de llegar al límite.
Bienestar en el trabajo: Consejos para una vida laboral equilibrada
Estrategias para el equilibrio entre trabajo y vida personal En la era moderna, donde la tecnología nos mantiene conectados las 24 horas del día, es fundamental encontrar un equilibrio entre nuestras responsabilidades laborales y nuestra vida personal. El bienestar en el trabajo no solo se trata de cumplir con nuestras tareas diarias, sino también de …
Psicoterapia en Arenys de Mar
La psicoterapia puede ser el primer paso hacia una vida más equilibrada y satisfactoria. En Arenys de Mar, encontrarás un espacio seguro para explorar, crecer y solucionar tus problemas. Pide cita en la web para dar el paso que te va sacar del estado actual.
Terapia Breve de Resolución de Problemas: Soluciones Rápidas para una Mejor Salud Mental
En este artículo, exploraremos qué es la terapia breve de resolución de problemas, cómo funciona y cómo puede beneficiar a quienes la buscan.
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Manifiesto Gerandium: lo que me movió y me mueve a dedicarme a la orientación profesional y a la psicoterapia.
Sindrome de Burnout – ¿qué es?
Burnout es un síndrome psicológico resultante de la exposición continua a altos niveles de estrés en el trabajo. Descubra sus características