La Psicoterapia es para los que se ven en una situación de malestar, estrés o incómodo en su trabajo. Tienes un problema que te molesta en tu trabajo y no sabes como resolverlo. Hay que cambiar algo. En Gerandium, me enfoco en los procesos de cambio relacionados con el mundo del trabajo.
Te recomiendo la psicoterapia cuando los problemas profesionales invaden tus relaciones familiares, amistades y tu rutina en general. Te sientes mal, agobiadx, tienes problemas para dormir, cansancio extremo, cambios en tu rutina que te producen un impacto negativo etc. No importa el diagnóstico, sino lo que sientes y el problema que te está molestando y ya no aguantas más.
A través de sesiones de psicoterapia te ayudaré a cambiar esta situación. Pero el cambio lo harás tú.
Soy graduada en Psicología, tengo un máster en Psicología Organizacional, del Trabajo y de los Recursos Humanos y soy especialista en Psicoterapia Breve y Estratégica. Sigo en formación constante y creo que nunca dejaré de hacerlo. Me alimento de las corrientes teóricas de la psicología conductual y la psicoterapia breve y estratégica, orientada a la solución de problemas. La psicoterapia breve no significa rápida, sino que actuamos de manera estratégica, enfocándonos en la solución de tu problema. Queremos saber quién eres ahora, qué te pasa actualmente y qué quieres cambiar para vivir mejor y disfrutar más en vez de sufrir tanto.
Para que te hagas una idea, los estudios en psicoterapia breve indican que un cliente puede estar en tratamiento durante 6-10 sesiones, en media. Pero son las estadísticas, y ya sabemos que eso depende de muchas variables. Haremos la cantidad de sesiones que necesites. Puede que con un par de sesiones lo tengas resuelto, o que necesites un acompañamiento más frecuente durante más tiempo. Funcionaremos a tu medida.
¡Ven conmigo!
No te meteré en el rollo de soluciones mágicas ni de que «el poder está dentro de tí.» Haremos cosas muy chulas juntxs que te abrirán posibilidades y caminos concretos para conquistar tu cambio.
Además de la Psicoterapia también trabajo con la creación de tu Perfil Profesional a medida y con el Mentoring de Carrera. En Gerandium, oriento a las personas descontentas con su carrera a vivir una relación sana y positiva con su trabajo y salud mental a través de mis productos personalizados de Psicología y Mentoring, diseñados para provocar el cambio.
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